所謂「千里之行始於足下」，平日細緻護理足部，才能健康而舒適地繼續每日衝刺的步伐。其實只需簡單的家電產品，就能擁有居家美足沙龍。從腳部按摩到修腳護理，在家中輕鬆進行一系列的足部護理。以下爲你帶來人氣足部護理產品選購指南，以及來自OSIM、ITSU及TOUCH BEAUTY的足部護理產品推薦。

足部護理貼士

1. 腳部按摩

長期久坐不動儼然已成都市人的生活方式，然而這會對身體帶來不同程度的健康問題，例如腳部血液循環變差，容易令雙腳水腫難消、疲倦不堪等。

在家每日均匀按壓腳部肌肉及穴位，有助緩解各種小毛病。最方便就是使用腳部按摩器按摩，從腳部提升身體血液循環，繼而能夠改善腳部水腫，減輕腳部疼痛，將身心從綳緊狀態中釋放出來。

2. 修腳護理

修甲

• 修剪腳甲至適當的長度以後，也要關注甲形修剪不當、甲面凹凸不平和甲周倒刺的問題
• 爲了修整方便，可以使用修甲儀，通過細微調整將腳甲塑造合適形狀，使甲面光滑、散發光澤
• 修剪的時候，請注意腳甲長度適中，才可保護甲床避免細菌入侵，也避免腳甲累積污垢

去死皮

• 想要行走舒適，那麽最好定期為雙腳去除死皮老繭
• 建議先以暖水浸泡雙腳十數分鐘，軟化腳部角質後，再使用美足儀器，適度修磨老廢角質，最後為雙腳塗上身體乳液，保持肌膚光滑柔軟
• 需要注意的是，修磨前後記得徹底清洗及消毒美足儀器
• 修磨期間記得為腳部保留一定程度的角質，才能好好保護腳部肌膚，免受細菌侵害

選購指南

1. 腳部按摩器的類型

腳部按摩器可以大致分為放置式、穿戴式、摺叠式，可參照不同類型的特點，再選購適合款式。

• 放置式：放置雙腳入機内即可使用的類型，部分款式能夠覆蓋大腿、小腿至足部；由於需要坐地放置，因此會佔用一定的家居空間；如果考慮放置於沙發附近，記得仔細確認按摩器尺寸，避免阻礙家居活動路線
• 穿戴式：無需佔用額外空間，只需穿戴在腳上並使用的類型，部分款式可貼合地包裹小腿肌肉以至足底，進行全方位的氣壓按摩；方便使用、易於收納的按摩器，想在辦公室享受按摩樂趣不妨選擇這一類型的按摩器
• 摺叠式：可以摺叠收納的足底按摩墊，主要關注足底的穴位按摩，部分款式以微電流技術刺激肌肉，給予用家完整的足底按摩體驗；雖然輕鬆展開便能使用和收納，但也要可以留意平面大小是否適合自己的鞋子尺寸

2. 腳部按摩器的按摩部位

放置式、穿戴式及摺叠式三類型按摩器，能根據不同設計照顧足部的不同部位，例如大腿、小腿、足底和腳趾等。如果期望對某些部位進行細緻按摩，最好詳細閲讀説明書，或親身前往門市試用過後，才選購合適的腳部按摩器。

3. 腳部按摩器的功能選擇

腳部按摩器除了基本的按摩程式以外，更有不同的附加功能。部分款式增加溫熱功能，從而針對腳部血液循環進行護理。部分款式主打智能配合，可以通過智能手機APP連接不同的部位按摩器，進行全身的按摩行程。

4. 修腳護理用品的配件

選購修腳護理用品時，不妨留意套裝附設的配件設計。修腳後跟機一般附設可替換磨頭，部分款式更配置數款磨頭，以對應死皮的位置及生長狀況。修腳甲機同樣配備數款不同配件，可爲腳甲進行去角質、修磨、平整甲面、抛光甲面以至UV烘甲等步驟，方便使用者按照個人喜好或修剪需求操作。

5. 產品是否便於清潔

爲了足部健康著想，使用任何足部護理產品前後，均需要進行清潔及消毒，因此建議選購便於清潔的產品。

以腳部按摩器而言，需要留意產品表面的布料能否拆洗，或有否採用抗菌及抗污技術。而以修腳護理用品而言，可以徹底浸泡修腳後跟和腳甲的磨頭，溶解污垢再刷洗，並且需要定期替換老舊配件，才能確保使用效果。

6. 產品是否便於收納

足部護理產品便於收納的標準會因應產品而有所不同。

腳部按摩器一般以可摺叠或可作他用兩種形式强調收納的便利程度。可摺叠的按摩器自然最易收納，但對不使用腳凳的家庭而言，其實腳凳款式的按摩器仍會佔用空間，因此選購時最好考慮平日的使用習慣。至於修腳護理用品，本身不會佔用太多空間，但就建議選購附設收納盒的款式，好好存放備用的替換磨頭，方便自己下一次使用儀器。