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特點
TRNR 平衡訓練板來提高您的平衡力，旨在挑戰您的核心力量、關節穩定性和協調性，以增強功能表現。 360 度旋轉讓您可以向任何方向轉移體重，並為深蹲、登山、弓步、平板支撐和俯臥撑等運動增添挑戰元素。 無論您想預防受傷還是從受傷中恢復過來，平衡板也是增強腳部、腳踝、臀部和肩膀力量的好工具。