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特點
核心力量、平衡和協調。提供更強的核心力量、平衡性、協調性、運動範圍和姿勢調整。 可用作支撐基底、阻力工具，或提供穩定性並激發更多肌肉運動。 TRNR普拉提球的尺寸變化提供了不同程度的支撐力或阻力，使其成為針對骨盆底肌肉、腹部、斜肌、臀部、背部、手臂和腿部進行各種鍛煉的理想選擇。
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