保持口控清洁卫生，每天早晚刷牙係不可或缺的一环！但好多人刷牙时候力度太大、方向又唔啱，长时间刷牙太用力的话会导致牙龈慢慢萎缩架！由于使用普通牙刷要自己掌握力度，所以好多人就会变得好大力刷牙。使用电动牙刷的话，直接放牙刷係你牙齿上面就可以，能够减少手部动作，牙刷轻轻接触牙齿就能清洁，亦无须太多刷牙技巧，有效预防牙周病、清洁牙菌斑，牙垢膜。特别适合一些刷牙刷太用力的人，比较不会伤到珐琅质。即刻睇以下选购指南，助你购入适合你嘅电动牙刷。

电动牙刷种类及特点

1. 回转型

每分钟转动次数：约8,000-10,000次
运作原理：利用旋转式的刷毛与牙齿的摩擦深入清洁，通常这款牙刷的刷头都是圆形设计的，对于牙龈会相对有刺激性，使用时要注意力度；部份型号牙刷会加入震动达到双重清洁效果
使用方式：将牙刷慢慢地从一颗牙转到另一颗牙作清洁
优点：价钱较亲民，可以彻底清洁每一颗牙齿
缺点：过度用力时，有机会令到牙齿磨损

推介品牌：Oral-B , BRAUN

2. 声波震动型

每分钟转动次数：约18,000-48,000次
运作原理：刷毛震动频率与声波相近，震动速度係可听音频范围内，并非指以声波清洁牙齿；在高速震动下，亦不会刺激到牙龈，可使牙垢及细菌掉落，并产生泡沫，从而令牙毛深入牙齿间细缝，清洁效果更好
使用方式：将牙刷慢慢地在牙刷表面来回刷动
优点：清洁效果较强，不容易令牙龈受损
缺点：使用时声音较大，价格会较贵

推介品牌：PHILIPS , PANASONIC , FOREO , Mijia 米家

选购要点

1. 刷毛频率及洁齿效能

一般频率愈高，清洁效果会愈强，但价钱亦会相对地较高。

2. 供电方式

分为充电式及电池式，充电式会附上充电座，选购前要先考虑存放空间及位置，一般体积会较大，手柄会较粗及重。若果用家流动性较高，建议选购入电池式的电动牙刷，装上电池便能够使用，一般体积会较小，手柄会较幼及轻，但震动效果偏弱，力度及频度也相对轻少。

3. 刷头选择

电动牙刷刷头一般可以更换，而且有好多唔同款式刷头，用家可因应个人需要而挑选合适的，例如保护牙龈、牙齿美白等等，一般建议三个月就要更换刷头，因此选购电动牙刷时，需考虑牙刷价钱外，亦要留意更换刷头的成本，现时市面上亦有2至4支刷头包装发售，方使用家更换刷头。通常建议当刷毛向外歪斜变形时，或刷毛的褪色程度来决定应否更换刷头。

4. 其他功能

部分的电动牙刷设有手机应用程式功能，用家可将牙刷资料透过手机应用程式传到手机。以便确认牙刷位置，力度，完成度等，确保您获得最佳的口腔护理效果及有助提升刷牙技巧。部分的电动牙刷设有计时功能，2分钟是牙医建议一般人每次刷牙的最佳时间长度，亦可分段计时，保证每颗牙齿都刷得乾淨，令用家培养良好的清洁习惯。

部分的电动牙刷设有压力侦测功能，用力过度时，会有声响及亮灯甚至关机作提示。

部分的电动牙刷设有防水功能，整支牙刷／刷柄也能防水，方便用家清洗。

5. 使用方便程度及宁静程度

对年纪较大的用家来说，一部容易使用的电动牙刷十分重要，清晰的功能说明及简单的操作方法是其中一个选购要点。而使用时的宁静程度亦十分重要，声量过大的电动牙刷会影响使用体验。