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特点
核心力量、平衡和协调。提供更强的核心力量、平衡性、协调性、运动範围和姿势调整。 可用作支撑基底、阻力工具，或提供稳定性并激发更多肌肉运动。 TRNR普拉提球的尺寸变化提供了不同程度的支撑力或阻力，使其成为针对骨盆底肌肉、腹部、斜肌、臀部、背部、手臂和腿部进行各种锻炼的理想选择。